Campionati Italiani Middle 2008

Rientrata per un veloce cambio vestiti, prima di ripartire domattina riesco ad aggiornarvi sulle prime medaglie 2008 assegnate ieri.

Sabato 26 Aprile 2008 - Capanne di Marcarolo (AL) - Qualificazioni

Gara senza affanno, due piccole deviazioni nella navigazione nei due tratti lunghi, percorso abbastanza tecnico e impegnativo viste le molte salite ripide da prendere di petto.

Sono arrivata 2a dopo 43' di gara, 16" dietro a Michela Guizzardi.

Sabato 26 Aprile 2008 - Piani di Praglia (GE) - Finali

Quando ho visto l'arena dell'arrivo ma soprattutto quando sono arrivata in partenza ho capito che vincere l'oro sarebbe stata un'impresa piuttosto ardua: prati, prati e ancora prati. Qualche sasso qua e là e un albero ogni quarto d'ora.

Gambeinspallaepedalare sono comunque partita per ARRIVARE UNO. Come sempre faccio.

Il percorso si è rivelato essere molto molto facile con lanterne visibili da lontano tranne un paio di punti verso la fine dove, complice la deviazione magnetica dei sassi sulla bussola, si poteva perdere qualche secondo.

Sono andata a tutta dall'inizio alla fine - forse ho fatto una scelta infelice verso la 4 - ed ero un po' titubante in quella zona finale che ho citato prima.

Sono arrivata 3a dietro alla campionessa middle uscente Maria Novella Sbaraglia. Senza quelle incertezze avrei potuto togliere forse un minuto ma la vincitrice Michela Guizzardi era davvero inarrivabile.

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Domani sarò a Vizovice (Rep.Ceca) per il primo campo di allenamento ufficiale della Squadra Nazionale in vista dei Campionati Mondiali di Luglio 2008.

Nel posto dove dormiremo pare ci sia addirittura internet.

Di nuovo sul luogo del misfatto

Ieri siamo tornati sul terreno di domenica per un allenamento middle in vista dei Campionati Italiani del weekend.
Abbastanza bene le gambe, quasi a posto la testa, solo un errore di 30" all'11 punto.
Ho corso con il Garmin: la middle è risultata di 5.91 km, 240 metri di dislivello, 47'50", 175 avg, 348 kcal.

Ieri pomeriggio massaggi defaticanti con il fisioterapista Enrico Lang, ex marciatore di successo del Gruppo Sportivo Forestale.

Finita.

Vorrei scusarmi per aver deluso le aspettative.

Domenica ho avuto una crisi ipogligemica inaspettata alla 14a lanterna, ho punzonato poi il buio. Strano perchè ero a solo 49'25" di gara (molto veloce su terreno ripido) a 1'25" dalla vincitrice Christine Kirchlechner.

Da quel punto all'arrivo, praticamente un chilometro circa, ho preso 9 minuti dalle prime. Ho fatto fatica a seguire la voce dello speaker e trovare l'arrivo.

Sono arrivata 9a, uno dei peggiori risultati di sempre, con un distacco di 10' da Christine.

Mi dispiace ma mi riprenderò e ritornerò più "cattiva" di prima.

(Qua Valdo, buonanotte)

Parto.

Domani 4a prova di Coppa Italia di Orienteering sull'Altopiano della Vigolana (TN). Sarà una gara LONG questa volta, parto per penultima alle 12.15 a sandwich tra Nicola Scalet (12.12) e Michela Guizzardi (12.18).

Oggi mi sento più teenager del solito e mi sono giustamente vestita da teenager: All Star della Libertà e una t-shirt con il teschio.

Il titolo è in foto.

Cosa c'è di meglio che acquistare un paio di scarpette (poche altre azioni danno simile soddisfazione materiale) ROSSE con mega swarovsky ROSSI come souvenir personale di un evento tanto desiderato?

Per un attimo avevo pensato di farmi un tatuaggio poi sono tornata in me. Per dire.

Ricominciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaamo!

Mai risveglio poteva essere migliore.
Silvio che torna a dirigere il paese e lavorare per noi ma soprattutto i comunisti spariti dalla faccia del Parlamento: due sogni che si realizzano in un colpo solo. Non mi par vero.

Sono assolutamente felice anche per la Lega. La gente l'ha premiata per molti motivi: forse in mancanza del simbolo che avrebbe voluto votare, forse per dare un voto utile e non disperderlo nei partiti minori, forse - ed è l'opzione che mi auguro più realistica - perchè ha capito che federalismo e pugno-di-ferro-quando-serve sono robuste scialuppe di salvataggio per la situazione attuale del nostro paese.

Ora, la lampada di Aladino prevede un terzo desiderio. Dopo l'inaspettata sparizione dei rossi chiederei la conseguente e relativa sparizione dell'anonimo comunista dalla faccia del mio blog.

Thank you everybody.

NowMatrix

Che bravo Mentana. Giornalista competente, pacato, attento e sagace al punto giusto.

Che dire di Walter, ascoltabile. Eloquio decisamente meno soporifero dell'amico Mortadella, timbro di voce piacevole e faccetta simpatica. Chiaro nell'esposizione e a tratti pure convincente.
Poco furbetta questa autocensura sul nome del suo avversario politico che, a mio fanatico sapere, non fa altro che dare man forte al delirio di onnipotenza del cavaliere: non nominare il cognome di Silvio invano.

Che dire di Silvio, bastano due parole: lo amo.

All Star - Silvio Limited Edition

Mali di stagione

Ieri ho preso la pioggia in allenamento e mi sono svegliata con il mal di gola. Maledetto aprile.
Ho già abusato dei soliti palliativi della nonna ma niente.

Passo in farmacia a fare razzia di spray da banco e vado allo Space, stamattina devo allenare la parte sopra. Oggi ho le gambe che risentono della sessione di forza di martedì.

Sabato ci sarà la 3a prova di Coppa Italia (corsa) al Parco delle Acqua Minerali ad Imola. Sarà una gara sprint per Elite e Junior.

2a nella 2a

Ieri sono arrivata 2a dietro a Milena Cipriani che ha smentito il buon vecchio nemo profeta in patria est.

Mi partiva 6' minuti dietro, mi ha preso alla fine della prima parte che si sviluppava nei vigneti e abbiamo concluso insieme l'ultima parte di gara su asfalto.
Probabilmente non avevo recuperato dal campo di allenamento, in salita non ero brillante e anche di testa non ero molto lucida ma lenta e ottenebrata.

Interessante il percorso, interessanti le scelte ma come ho detto agli organizzatori peccato non aver cambiato il regolamento che obbliga i concorrenti a non uscire dai sentieri per permettere la percorribilità dei vigneti per tutta la loro lunghezza. Ci avevano pensato ma è stato deciso di mantenere questo divieto.
Distiguere il filare con il sentiero (segnato in carta con puntini neri) da quelli contigui non consentiti era un'impresa piuttosto ardua da fare in velocità, parevano tutti uguali e tutti ugualmente pedalabili e purtoppo si vedevano bikers ovunque.

Brava la Stellina arrivata 3a!

Risultati 2a prova Coppa Italia MTB-O - Borgo Valsugana (TN)

1. Milena Cipriani (Panda Orienteering Valsugana) 1.17.52

2. Laura Scaravonati (G.S. Forestale) 1.23.53

3. Stella Varotti (Cus Parma) 1.30.55

4. Vera Innerebner (TOL) 1.40.26

5. Anna Chiandetti (NordEst Tarcento) 1.40.22

6. Giuliana Zoppè (NordEst Tarcento) 1.47.43

Domani è lunga e pioverà.

Domani 2a prova di Coppa Italia di mtbo a Borgo Valsugana...sarà duuuuuuuura...

Finalmente correrò con il completino da bici della Forestale che è tanto beeeeeeellllllo beeeeeeeellllooooo.

Peccato che oggi Helga mi abbia fregato l'esclusiva-dello-sfoggio...grrrrrr...